Hæl smerte når du fremmer

Dislokasjoner

I dag opplever mange mennesker smerte i hælen under starten, noe som fører til begrensning av fysisk aktivitet og angst, fordi pasienter ikke engang forstår årsaken til smerteutbrudd.

Årsaker til helsensmerter

Føtter er en slags støtdempere når de går på foten, og bidrar til å distribuere belastningen riktig. Hodebenene er sårbare. Det er mange forhold som kan forårsake ubehag i føttene og banke oss av rutsene i det moderne liv.

Smerter under hælen og i hele foten kan utvikle seg i enhver person, uavhengig av kjønn og alder. Ikke bare sykdommer i føttene, men også fedme, ubehagelige sko, en stillesittende livsstil kan føre til det.

Den nøyaktige årsaken til smerten kan bare bestemmes av legen etter undersøkelsen og diagnostiske tiltak, derfor hvis det oppstår ubehag, er det best å umiddelbart konsultere en lege for å utelukke forekomsten av en alvorlig patologi.

De vanligste årsakene til helsensmerter er:

  • skade. Traumatiske skader på hælene er blåmerker, forstuinger og brudd. Den vanligste forekomsten strekker seg på grunn av overdreven plutselig belastning. Denne tilstanden gir en skarp smerte med hver bevegelse. En kontusjon er en mer alvorlig patologi som er preget av bløtvevsskade og hematomdannelse. Hvis du ser fullstendig fred og bruker lokale medisiner, kan du raskt gjenopprette normal tilstand. Frakt i hælene er svært sjelden, men behandling er sjelden. Av alle bruddene er de vanligste frosset;
  • hæl spurre. Dette er en patologisk tilstand som manifesteres ved utseendet av en vekst på hælen på grunn av kronisk betennelse i føttens strukturelle elementer (for eksempel fasciitt). Alvorlig helsemmer er vanligvis forårsaket av denne sykdommen. Smertefulle og smertefulle opplevelser oppstår om morgenen, og etter en stund de avtar litt;
  • bursitt. Det er en sykdom med betennelsessykdom, som påvirker vevet på foten, forbinder hælbenet og fingrene. Bursitt forårsaker økt smerte, forverres av å gå;
  • fasciitt. Dette er betennelse i bindevevet til sålen, og årsaken til dette er vanligvis ubehagelige sko;
  • revmatoid artritt og gikt. Dette er kroniske inflammatoriske sykdommer forårsaket av metabolske sykdommer. Hælens smerte i disse tilfellene er konstant, vedvarende, svekkende, og med leddgikt øker også.

Ambulanseanlegg

Intensiteten av smerten kan reduseres alene ved å følge disse trinnene.

  1. Påfør is i 20-25 minutter til det berørte området;
  2. Gni føttene med en oppvarming salve eller gel;
  3. Drikk smertestillende midler.

Dette vil hjelpe deg med å lindre et angrep av akutt smerte, men vil ikke eliminere problemet med utseendet, så jo før du ser en lege, jo raskere sparer du deg selv fra ubehagelige opplevelser.

Følelsen av smerte i hælen kan også skyldes typiske leddpatologier, for eksempel osteokondrose i ankelleddet, lokaliseringen av smerteeffekten som av og til er unøyaktig bestemt av pasienten. Om osteokondrose og metoder for behandling, les her. Om osteoporose - en av de mest forferdelige årsakene til plutselige brudd - les her.

behandling

Kun en kvalifisert spesialist kan bestemme årsaken til sykdommen, så hvis du har smerte i hælen din, er det vondt å angripe, se legen din med en gang, fordi følelsene kan skyldes alvorlige lidelser som krever akutt behandling.

Det er mange måter å stoppe smerte på. Først av alt tyder de på antiinflammatoriske salver og geler, som i tillegg har en oppvarmende effekt. Veldig effektiv fotmassasje og fysioterapi. Med sterke og uutholdelige smertefulle manifestasjoner, foreskrives hormonelle legemidler, ofte i form av injeksjoner i det berørte området. Dette kan lindre en skarp smerte. Selv om det ikke hjelper, må du ty til radioterapi.

I tillegg til eliminering av hovedsymptomet - smerte - er det viktig å kurere årsaken til forekomsten.

Svært ofte er ubehag forårsaket av smittsomme sykdommer, så alle behandlingsmetoder er i dette tilfellet rettet mot å eliminere infeksjon: antibakterielle midler, antiinflammatoriske legemidler, lokale kompresser og salver er foreskrevet.

Den inflammatoriske prosessen kan påvirke ethvert element i foten, inkludert fascia. Fascitt er en ganske alvorlig patologi, som er preget av mikrofrakturer. Om natten forsvinner mikrobruddene og, som et resultat, forkorter fascia, men om morgenen når de først beveger seg, vises de igjen. For å kurere denne sykdommen, brukes ortopediske innleggssåler, immobilisering (fiksering i stasjonær tilstand), taping, bærebjelker, treningsterapi, massasje, kirurgiske manipulasjoner.

Taping er størrelsen på foten med tape (tape), som fjerner vev overbelastning og tar på noen av funksjonene i fascia.

Bracers er inventar som hindrer fascia forkortelse. De fikser foten i en bestemt posisjon og immobiliserer den, så mikro-tårer som vokser sammen, forårsaker ikke vevforkortelse.

I dag utvikles nye metoder for behandling av sykdommer, inkludert følsykdommer. For eksempel behandles hælen spurte i dag med sjokkbølger, som blokkerer impulser fra skadede nervefibre og gjenoppretter bein og muskelvev.

Forebyggende tiltak

For å forhindre ubehag under bevegelse, samt øke sjansene for en kur, bør følgende anbefalinger følges.

  1. Bruk behagelige og myke sko;
  2. Begrens jogging, svøm oftere og sykle;
  3. Kamp med overvekt;
  4. Bruk ortopediske innleggssåler;
  5. Tren og massasje daglig for å styrke muskler, inkludert ben og føtter;
  6. Slapp av muskler og føtter etter en travel dag med bad, salver og geler.

Heel smerte ved starten av behandlingsårsaken

Våre ben er under enormt press. Når man går ned i vekten av kroppen, faller de på dem. Dette, så vel som mange andre faktorer, kan føre til helsmerte. Noen ganger er følelsene så skarpe at en person ikke kan gå. Årsakene til smerte kan være mange.

Heel smerte når du går

Heel smerte når du går kan være annerledes. For å diagnostisere årsaken, bør du lytte til dine følelser og beskrive dem riktig når du besøker en lege. Hælen kan være betent, men ikke hovent. Baksiden eller hælsålen kan skade. I tillegg til smerte kan det være andre symptomer - prikking og følelsesløshet. Det er viktig å vurdere tid og omstendigheter ved forekomst av ubehag.

Heel smerte når du går kan snakke om betennelse, skader og utvikling av mange andre sykdommer.

  1. Skader og blåmerker. De kan forårsake ikke bare smerte, men også hevelse på hælen.
  2. Revet fascia Smerte påvirker ikke bare hælen, men hele overflaten av foten.
  3. Hæl anspore. Akutt smerte oppstår når du går og etter en lang hvile i retning fra hæl til fot.
  4. Leddgikt. Problemer med leddene kan også påvirke hælens tilstand. I dette tilfellet kan smerten alltid ledsage: når du flytter og i ro.
  5. Heel smerte når du går kan oppstå på grunn av klemming av nerven.

Heel smerte om morgenen

I noen tilfeller er smerten i hælen om morgenen forbundet med hælesporingen. Den utvikler seg på grunn av aldersrelaterte endringer, overvekt, skader og stor belastning på foten. Fra periosteum mot foten begynner den vertikale veksten å vokse. Smerte stammer fra det faktum at det skader vevet på foten. Ubehag forverres om morgenen etter søvnen. For å diagnostisere hælesporet må du kontakte en kirurg eller ortopedist. De vil skrive ut røntgenretningen.

Heel smerte om morgenen kan bety leddgikt. Vanligvis øker symptomet, men kan forsvinne med en fotmassasje.

Om morgenen kan hælen skade på grunn av plantar fasciitt. Fascia løper langs foten. Med overdreven belastning og flatfoot er den sterkt strukket og betent. Som et resultat oppstår smerte. I løpet av dagen går hun ned.

Heel smerte: årsaker

  1. Med smerten i hælen er tilknyttede manifestasjoner av mange forskjellige sykdommer. Når du går, oppstår det på grunn av betennelse i akillessenen. Ubehagelige opplevelser påvirker arealet av sålen eller delen av foten over hælen. Det betente området kan bli rødt. Pasienten er vanskelig å stå opp.
  2. Årsaker til smerte kan være forbundet med å bruke feil sko. På grunn av at belastningen på foten øker. I tillegg kan posisjonen til benet deformeres. Det forårsaker også ubehag og smerte.

Heel smerte: behandling

Du kan nekte andre metoder hvis du prøver moderne SOSU pedicure sokker. Etter 5-7 dager med bruk av sokker vil du glemme sprekker og guder i hælene.

  • Først må du fjerne smerten. Hvis det er forårsaket av en inflammatorisk prosess, kan "Fastum gel" brukes. Når ubehaget faller, må du tenke på skoene dine. Induktorer og ortopediske innleggssåler er gode for å redusere og omdirigere belastninger.
  • Behandlingen avhenger av alvorlighetsgraden og typen av sykdommen. Når hælen ansporer foreskriver fysiske prosedyrer, injeksjoner og hvile.
  • For problemer med akillessenen brukes antiinflammatoriske legemidler, senerfiksering og prosedyrer for styrking. Du kan lindre smerter ved å pakke foten tett med et bandasje og påkalle det. Legene anbefaler å lage kalde kompresser. Påfør is på det berørte området i 5-7 minutter. Du kan også bli kvitt smerte med fot- og hælmassasje.
  • For riktig behandling, kontakt en kirurg og ortopedisk kirurg. Til legene skal gå i tilfelle av langvarig akutt smerte, med konstant ubehag om morgenen og etter hvile. Mangel på rettidig behandling kan forverre situasjonen.
  • I tillegg til behandling må du ha på seg sko med en sterk rygg som støtter hælen. Hælen skal ikke være veldig høy (mindre enn 5 cm) og stabil.
  • Heel smerteforebygging kommer også ned til vektkontroll. Hvert ekstra kilo øker belastningen på ryggraden og føttene. For flate føtter, bruk ortopediske sko og innleggssåler.

Folkhjerte smertebehandling

Tradisjonell medisin foreslår å behandle helsmerter med bad, komprimerer og naturlige salver. Utmerket hjelp tinktur av propolis. Hun fuktet et stykke klut, satte det på sårpunktet og bandet hælen med et bandasje.

Kan hjelpe og tinkturere sabelnik. Det selges i et apotek. Sabelnik-tinkturen brukes på samme måte som propolis-tinkturen.

Fra hælesporet anbefaler tradisjonell medisin urtebad. En blanding av ammoniakk og olje kan påføres hælen. 75 ml alkohol blandes med 1, 5 ss. l. vegetabilsk olje, brukt på bomullsull og festet på den smertefulle delen av foten. Alternerende kaldt og varmt fotbad kan også hjelpe.

Heel smerte kan oppstå på grunn av en rekke årsaker. Det er forårsaket av sykdommer i leddene, strekker, betennelse. Det første trinnet er å ta smertestillende midler. Ved akutt smerte er det nødvendig å konsultere lege. Kun en lege kan identifisere årsaken og foreskrive den nødvendige behandlingen.

Se også: Fotpleie: glycerin for hæler mot sprekker.

I tilfelle problemer med beina faller nivået av vitalitet kraftig. En av årsakene er vond eller skarp smerte i hælen når du går på eller berører. Forekomsten av akutt helsmerte påvirkes av ulike faktorer (overvekt, medfødt flatfoot og andre). Når de første symptomene (ubehag, brenner i hælene) dukker opp, bør du ikke tåle det lenge: det truer med utseendet på en kompleks sykdom. Det er viktig å gå til sykehuset i tide for å få hjelp.

årsaker til

Smerten vises ofte inne i hælen, kan forekomme på siden, avhengig av faktorer som har påvirket. Feil bruk av sko, overvekt, skade, samtidige sykdommer fører til patologiske prosesser i hælen.

Årsaker til smerte uten sykdom

Hvis det er tegn på fotssykdom (hælfugen kan sprekke eller en bump vises), er det viktig å informere legen umiddelbart. Behandlingen av ankyloserende spondylitt (ankyloserende spondylitt), giktartritt, plantar fasciitt (kalkbanesporer), hælbursitt, behandles av slike spesialister som traumatolog og reumatolog.

1. Vanlig overbelastning av foten

Patologisk prosess skjer etter bruk av høyhælte sko. Den inflammatoriske prosessen utvikler seg lenge i den nedre delen av foten (det berørte området kan brenne eller hovne). Smerten etter noen tid sprer seg dypt inn i hælen - indre siden begynner å skade seg. Med forsinket behandling oppstår artritt.

2. Effekt av genetisk faktor (manifestasjoner av sensorisk neuropati)

Den vurderte sykdommen tilhører autosomal dominant type patologi. Vises i form av fotvevshypotrofi med forekomsten av dissocierte lidelser, resultatet - bare hælen eller hele foten lider.

3. Skarp vektøkning

En ekstra mekanisk effekt oppleves av calcaneus på grunn av en rask økning i kroppsvekt. Benvev kan ikke tilpasse seg plutselige endringer i trykk. Dette medfører at du trekker eller strekker smertefull ubehag, det kan oppstå en sprekk i hælen.

For behandling av sprukket hæl og rehabilitering vil ta minst fire måneder.

Fotstrukturspatologi

Smerte kan oppstå på grunn av den patologiske prosessen av føttens struktur: utvikling av sel, vekst, krumning.

1. Valgus deformitet av fotvev

Sykdommen manifesterer seg i form av en X-formet krumning av fotaksene (komprimering, "blokkering" innad, ekstern reversering). Med valgus deformitet av fotvevet, gjør hælen vondt i ryggen.

2. Inflamed Achilles Tendon

Når akillessenen er skadet, er resultatet smerte i hælene, spesielt når du beveger deg (sykdommen kalles achillodyni). Smertsenteret manifesteres ulikt, det er vanskelig for pasienten å gå, og han kan bryte foten.

3. Plantar fasciitt

Utviklingen av komprimert formasjon i bindevevet i hælen. Sykdommen er provosert av en unormal gang, tette sko. Når plantar fasciitt salter blir avsatt i det inflammatoriske området, oppstår smerte under gangavstand.

Fotsykdommer

Heel smerte skyldes sammenhengende sykdommer.

1. leddgikt

Leddgikt (polyarthritis) er en inflammatorisk prosess som sprer seg til bindevevet i hælbenet og fingrene. Økningen i smerte skjer gradvis. Peak smerte i hælen oppstår etter en liten belastning.

Ifølge statistikken er 11% av sportsfansene bekymret for hælgikt.

Pasienter anbefales å ligge på ryggen for å redusere smerte symptomer og ikke å belaste det berørte området. Å komme seg ut av sengen er bare nødvendig på sokker, og når du beveger deg, ikke lene deg på hælområdet.

2. Reaktiv artritt

Halsensmerter når man går og hviler er kjent under latente smittsomme prosesser, karsykdommer. I nærvær av et smittsomt fokus utvikler betennelse i senen, nær leddbunken. Som et resultat er det alvorlige smerter som er vondt i naturen og intensiverer om natten.

Det er et nederlag av hælens sene, det er en smertefull prosess. Utviklingen av prosessen fortsetter skjult, karakterisert ved skarpe smertefornemmelser. I løpet av sykdomsperioden manifesterer den seg ikke om natten.

3. Bursitt

Hvis du ved et uhell slår av hælen, oppstår prosessen som en betennelse i synovialhulen i hælfugen. I leddposen kan man akkumulere en viss mengde væske produsert (ekssudat). Prosessen begynner gradvis, gir ulempe når du går eller presser på hælen. Det berørte området kan brenne, smerte eller tingle.

4. Heel spurre

Prosessen er preget av utseende av vevsvekst. Som et resultat er hele sålen og fasciaen betent. Angrep med skarpe smertefulle opplevelser vises om morgenen, om klokken 12.00 - de avtar. Om kvelden intensiverer smerten, forårsaker lidelse til den syke personen, forstyrrer søvnen.

Sykdommen i spørsmålet forekommer oftere hos personer med økt kroppsmasse. For å forhindre en svulst i det berørte området, er det viktig å søke hjelp fra leger i tide.

Ofte observeres hælsporingen hos kvinner fra 35 år, selv om menn også har sykdommen.

skader

Alvorlig smerte, hevelse og ubehag i hælområdet forårsaker skader. De forekommer i alle aldre. Under den patologiske prosessen er det smertefullt å angripe hælen (i ro og i ferd med å gå).

1. Epifysitt

Prosessen med å separere brusk mellom leddene mellom endring av hælforbindelsen. Ofte oppstår hos barn 7-16 år, med økt fysisk anstrengelse. Når epifysitt oppstår etter en hvile, intens trening og lignende aktiviteter.

2. Bruises

Avhengig av graden av skade, ligner det kliniske bildet en beinbrudd. Du kan stille forskjellen ved hjelp av røntgendiagnostikk. Etter at en indre blåse oppstod, oppstår smerten fortsatt i omtrent en måned (mens du går).

3. Frakt av hælbenet

Vises etter store slag eller støtende. Pasienten er ikke i stand til å trykke på hælen, for ikke å nevne vekt eller gå. Ankelen kan begynne å være begrenset i bevegelse på grunn av en hematom eller tilstedeværelse av alvorlig smerte.

diagnostikk

Når du snakker med en traumatolog eller resuscitator, tas mange pasientklager i betraktning. Hvis hælen gjør vondt i ro eller gjør vondt på det når du går, vil legen bestemme årsaken til sykdommen og fortelle deg hvordan og hva du skal behandle.

Heel smerte kan ikke ignoreres, fordi det er et symptom på et bredt spekter av sykdommer, som, hvis de ikke behandles, kan bli en alvorlig sykdom.

Under diagnosen bestemmes av fakta:

Etter å ha mottatt informasjonen, er årsaken til at det er smertefullt å gå på hælen bestemt, diagnosen er laget, og behandling er foreskrevet.

Heel patologi behandling

For at det ikke er noen problemer med hæl og føtter, anbefales det å observere alle sikkerhetstiltak under bevegelser, å utføre permanente terapeutiske øvelser (men ikke intensiv), å bruke homøopati og følge skoene. Spesiell oppmerksomhet bør gis til de beskrevne reglene når et barn er syk.

Barn vokser opp veldig fort, og foreldrene har ikke tid til å sørge for at skoene er komfortable for barnet; Men på grunn av skoene har barna oftest problemer med hælene.

Lastbegrensningsbegrensning

For det første er det unntaket å løpe og sport gå fra det daglige settet av bevegelser. Hvis dette ikke er mulig, er det lettere å erstatte typen svømming eller sykling (kroppsvekten overføres til setet, reduserer belastningen på hælen).

Det anbefales ikke å trekke hælen, som ofte gjøres med dislokasjoner.

Det gjør vondt på baksiden av foten - det anbefales å nøye overvåke indikatorene for kroppsvekt. Ekstra pund er i stand til å laste bena, så foten og hælene lider.

Heel anspore, metoder for å håndtere det

Spesielle metoder for å bekjempe hælen sporer er homøopatiske tilnærminger, tradisjonell medisin og kirurgisk inngrep.
Den beste folkebehandlingen er en tinktur, som inkluderer alkohol og marsh sabelnik ekstrakt. Anlegget har en helbredende og smertestillende effekt. For kvinner er sammensetningen av planten nyttig antiinflammatorisk, forbedrer immunsystemet, spesielt når graviditet oppstår.

Når det gjelder homøopati, er det alt avhengig av egenskapene til organismen. For eksempel, i noen mennesker, etter den første behandlingsøkten, øker smerten, og etter en stund forsvinner, gjenoppretter andre raskere, smerten forsvinner nesten umiddelbart.

Riktig utvalg av sko og innleggssåler

Et godt resultat gir en lang periode med bruk av ortopediske innleggssåler. Spesielt når pasienten har flate føtter. Innleggets spesielle struktur slapper av og styrker hælmusklene, i så fall vil turen bli mer komfortabel og mer gunstig.

Sko skal ikke ha en hæl mindre enn 5 cm. Hvis sålen ikke har en høyde for hælen, er det bedre å ikke bruke den. Den riktige størrelsen på hælen bidrar til å fjerne unødvendig stress.

Med hælens høyde er det viktig å ikke overdrive det: en hæl over 6 cm kan skade ryggraden.

Kirurgisk inngrep

Hvis brennende følelse og smerte ikke passerer - anbefales det ikke å lagre situasjonen ved hjelp av regelmessig bruk av smertestillende midler. De skaper en midlertidig effekt (blir vant til stoffet). Det er mer praktisk å vende seg til spesialister. Medisiner og injeksjoner hjelper ikke: Kirurgisk inngrep er foreskrevet.

Forebyggende tiltak

Smerte bringer ekstra ulempe, forverret liv. Med riktig profylaktisk virkning reduseres symptomene. Heel smerte behandling er en lang prosess, og etter enkle hygiene regler og opprettholde en sunn livsstil akselererer utvinning.

Generelle forebyggende regler som anbefales å følge:

  1. Balansert diett, rikt på proteiner og plante vitaminer (lar deg forhindre metabolsk svikt, noe som fører til sykdom).
  2. Regelmessig vedlegg til aching steder er kaldt (isbiter) i 15-20 minutter.
  3. For alvorlig smerte, er det lov å bruke smertestillende middel.
  4. Stedet hvor det oppstod akutt smertefull ubehag gis med salve eller gel.
  5. Konstant overvåkning av kroppsvekt.
  6. Når de første ubehagelige signalene vises, er det verdt å forlate trening som laster føttene.
  7. Bruk av komfortable sko gir et godt resultat.
  8. En rettidig appell til en traumatolog (reumatolog) gjør det mulig å redusere sannsynligheten for komplikasjoner eller utviklingen av en sekundær patologisk prosess.
  9. Gjør skikkelig og regelmessig hjemmepleie for underkroppene.
  10. Utfør en daglig massasje av det berørte området.

Det anbefales ikke å overdrive det med treningsgymnastikk (det er nok å gjøre en passende øvelse, valgt av en spesialist). Når smerte faller, bør det øke belastningen gradvis.

Hvis du føler smerte når du går frem i hælen, er det stor sannsynlighet for at du har plantar fasciitt. Selvfølgelig, den endelige diagnosen skal gjøres av kirurgen, han vil også foreskrive behandlingen, men du kan prøve å finne årsaken til problemet selv.

Hvis du har sporer på dine hæler, vil den mest alvorlige smerten være om morgenen, i det øyeblikket du vil forsøke å gå ut av sengen etter en natts søvn. Over tid, de avtar eller blir mindre merkbare, som om de går rundt. Men det er verdt å sette seg selv for en stund - og når du prøver å stige, kommer alle de ubehagelige følelsene tilbake. Prøv å klikke på buen på foten og siden av hælområdet. Hvis du føler en skarp smerte, så har du sannsynligvis sporer på hælene. Hva er det - de som står overfor dette problemet vet.

Vanligvis manifesterer denne sykdommen seg ikke eksternt, bare i unntakstilfeller kan det oppstå svak hevelse i de omkringliggende vev eller fremspring. Men på røntgen av beinveksten, som ligner en spike, er tydelig synlig. Lengden kan være fra 3 til 12 mm, men denne størrelsen påvirker ikke intensiteten av smerte. I tillegg er den resulterende saltveksten ikke årsaken til ubehag, mange mennesker lever med det og er ikke engang klar over eksistensen. Sykdommen kan også oppdages av ultralyd: En erfaren lege kan enkelt skille inflammet vev.

Smerte i hælen skjer bare når det er problemer med plantar fascia. Dette skjer på grunn av den ujevne belastningen på foten: ligamentene som støtter fotens fot er konstant spente, over tid mister de elastisitet, lengden reduseres. Samtidig medfører normal vandring mikrotraumas og tårer av fascia, noe som fører til betennelse.

Ikke tolerer smerte, uten tilstrekkelig behandling, vil det ikke passere seg selv. Hvis du bare begynner å legge merke til problemet, kan du prøve forebyggende kampmetoder: massasje, gymnastikk, skikkelig sko og mat. Men det er umulig å starte denne sykdommen, i 25% av tilfellene, på grunn av det, mister folk mobilitet og kan ikke bevege seg uten krykker.

Hvis du føler en smerte i hælen når du går, må årsakene du ikke forstår, prøve å se en lege så snart som mulig. Hvis dette er virkelig plantar fasciitt, ​​vil en spesialist fortelle deg om forebygging, velg innleggssåler eller hælputer, gi veibeskrivelse til prosedyrene.

Men smerten i angrepet i hælen kan skyldes andre årsaker. For eksempel gir artritt, bursitt lignende symptomer. Men i tilfelle av disse sykdommene vokser ubehag gradvis, de mest intense smertene blir observert midt på dagen. Problemer med bena kan skyldes gikt, som er ledsaget av et brudd på den generelle metabolismen, eller på grunn av betennelse i akillessenen. I tillegg kan smerte når det går frem i hælen tyde på et skjult forløb av kardiovaskulære sykdommer.

Det er derfor hvis du opplever ubehagelige opplevelser, bør du konsultere en lege. Kun ved hjelp av spesialstudier, kan kirurgen eller ortopederen nøyaktig opprette diagnosen og foreskrive tilstrekkelig behandling.

Det er bedre å ikke selvmedisinere, og ved de første symptomene, søk straks hjelp fra en traumatolog. Han vil diagnostisere, identifisere årsaken, foreskrive en effektiv behandling som vil tillate å overvinne sykdommen på et tidlig stadium av utviklingen.

Alvorlig helsmerte når du går videre

Ubehag, smerte i calcaneus virker for en rekke årsaker. I de mest ekstreme tilfeller tillater de ikke pasienten å flytte fullt ut. Derfor, når hælen gjør vondt når du går, er det nødvendig å umiddelbart konsultere en lege, da slike symptomer kan indikere utvikling av patologi. Kun en erfaren spesialist kan gjøre riktig diagnose, foreskrive en effektiv behandling. Selvmedisinering kan føre til enda mer alvorlige komplikasjoner.

Se også: Hva skal være rehabilitering etter en ødelagt hæl

Når akutt smerte oppstår når du går

Definitivt skarpe smerter vil oppstå som følge av kutt, brudd, forstuinger, punkteringer, blåmerker etc. Barn under 13 år, hvis benstruktur er ganske svak, opplever ofte smerte mens de går. Barnets fot er ikke i stand til å opprettholde en god balanse, på grunn av de store belastningene på ledbåndene, oppstår ulike typer skader.

En av de vanlige traumatiske årsakene til ubehagelige opplevelser i hælen under starten er plantar fasciitt. Inflammasjon oppstår på grunn av alvorlig strekking av leddbåndene som forbinder hælen og begynnelsen av foten. Årsaken til brenning, skarp smerte kan også være smale, ubehagelige sko, noe som bidrar til utseendet til mikrotraumas.

Som regel øker smertefulle opplevelser om morgenen, når man etter en persons søvn tar de første trinnene. Hos kvinner er ubehag når det går i benens såle skyldes hyppig bruk av sko på en svært høy plattform, noe som ofte fører til utseendet av korn, ligamentskader. Behandling i dette tilfellet avhenger av spesifikkene til skaden og pasientens helse. Legen kan foreskrive regelmessig tett bandasje eller et kombinert behandlingsløp ved bruk av smertestillende midler.

Sykdommer forårsaker helsmerter

Det er mange grunner til alvorlig helsmerte når du angriper. De vanligste er:

  1. Hælen sporer er en vekst på beinet, som skyldes betennelse i fascia. Smerter blir noen ganger svært sterke, noen ganger kan det ikke reduseres selv med smertestillende midler.
  2. Årsaken til alvorlig smerte under intens vandring kan også være bursitt - en sykdom hvor vevet langs hele foten blir svært betent. Personen har akutt smerte, noe som avtar i kveldstidene. For å lindre det, foreskriver legen en spesiell massasje.
  3. Ikke mindre vanlig sykdom hvor hælen vondt veldig mye, er den eneste fasciitten. Produserer hans lange slitesterke sko. Fasciitis er ofte årsaken til hælspurene.
  4. Hvis du går på hælen, opplever en person en skarp smerte, det kan forårsake revmatoid artritt. Sykdommen provoserer kronisk betennelse i leddene. Det er en veldig sterk, utmattende smerte som bekymrer en person om dagen, om natten og om dagen.
  5. Inflammasjon av Achillessenen fører også til akutt smerte mens du går.

Hæl anspore

Når denne sykdommen oppstår, opplever pasienten en skarp, vond smerte i hælområdet, som om en skarp spike har sittende fast i sålen. Sykdommen er ledsaget av dannelse av vekst på beinvevet, som på grunn av saltavsetningen blir betent og gir en person mange ulemper. Ofte utvikler hælesporet hos mennesker som lider av artrose, gikt. Når den er fullstendig dannet, opplever pasienten litt lettelse, smerten i hælen vises bare under intens vandring.

Spur bare synlig på røntgenfotografiet. Samtidig er beinformasjon ikke alltid en hælspor, ofte bor en person med seg i flere tiår uten å føle smerte symptomer. Men det er tilfeller der, i fravær av ekstern skade, deformasjon av beinvev blir smerte i hælen uutholdelig. Da er det viktig å bestemme stedet for lokalisering riktig, fordi det noen ganger virker som en kilde til smerte i foten.

bursitt

En annen grunn som hælen kan skade er bursitt. Sykdommen provoserer prosessen med betennelse i synovialposen, som ligger i alle leddene i leddene, utfører en putefunksjon under bevegelsen av sener, muskler. Denne sykdommen lider oftest av profesjonelle idrettsutøvere som under fysisk anstrengelse kontinuerlig irriterer calcaneus, noe som til slutt fører til utviklingen av kronisk form av bursitt. Pasienten klager over alvorlig smerte i venstre (høyre) hæl.

Hvilken lege skal søke hjelp og hvordan man effektivt behandler bursitt? Straks gå til resepsjonen til traumatologen, vil han legge et tett bandasje, foreskrive et antibiotika, injeksjoner, fysiske prosedyrer eller punktering i tilfelle av purulent betennelse.

Egenskaper ved utseendet av akutt smerte i andre patologier

Den smertefulle smerter langs hele fotfoten vises ofte med plantar fasciitt. De blir veldig sterke etter en lang hvile, sove, når en person tar de første trinnene. Denne sykdommen rammer primært overvektige mennesker, diabetikere, gravide kvinner, profesjonelle idrettsutøvere og pasienter med flate føtter. Behandlingen består i å redusere fysisk anstrengelse på beina, regelmessig bruk av spesielle ortopediske innleggssåler og bruk av smertestillende midler.

Hva skal man gjøre når reumatoid artritt forårsaker smerte i hælen, en sykdom ledsaget av en funksjonsfeil i immunsystemet som angriper sine egne ledd? I dette tilfellet foreskriver traumatologen pasientens NSAID, slambehandling, fysioterapi.

Ofte årsaken til smerte når du går er betennelse i akillessenen, som, på grunn av overdreven fysisk anstrengelse, mister sin elastisitet, strekker seg og ikke kan gå tilbake til sin opprinnelige tilstand. Behandlingen av denne sykdommen består i å strekke benmuskelen i benet ved å fjerne spenningen i senen. Legen foreskriver en massasje, fysioterapi, med sterk antibiotikabehandling.

Så, hvis du føler smerte, vondt eller bare ubehagelige følelser i solens område, hælene som ikke passer lang tid, bør du definitivt gjøre en avtale med en traumatolog. Etter å ha diagnostisert, identifisere årsaken til sykdommen, vil han foreskrive riktig behandling. Sykdommer i foten behandles best i begynnelsen, så det er bedre å ikke selvmiljøere, men går straks til sykehuset. Ellers kan situasjonen forverres, noe som fører til irreversible, veldig triste konsekvenser.

Hæl smerte når du fremmer

Hælen er fotens største ben, som spiller en slags springbrett når man går eller kjører. Til tross for massiviteten og betydelig utholdenhet, kan hælbenet bli skadet av mange faktorer, både eksternt og internt.

årsaker

I noen tilfeller forårsaker smerter i hælen når det går, ufarlige grunner, med ubehagelige sko, spesielt med høye hæler, brå vektøkning eller overdreven fysisk aktivitet.

Patologier i kalkbanegruppen kan ha smittsom, traumatisk, inflammatorisk eller annen opprinnelse. Hælens smerte under utbruddet skyldes det faktum at det berørte vevet er presset - leddbånd, muskler, periosteum og subkutant vev. Samtidig er helsonen, utstyrt med en rekke nerveender, under enormt press fra hoveddelen av menneskekroppen.

Inflammatoriske sykdommer inkluderer plantar fasciitt, ​​achilitt, osteokondropati av kalkbanen, bursitt og periostitt. Infeksjon av beinene fører til utvikling av osteomyelitt og bein tuberkulose. Noen systemiske sykdommer, som leddgikt, Bechterews sykdom, erytromelalgi og ondartede svulster, kan også forårsake smerte i hælene.

Betraktelig ubehag kan bli skadet - blåmerker, brudd og forstuinger. I de fleste tilfeller er symptomene på slike skader ganske lyse. Imidlertid fører ofte en alvorlig hælkontraksjon til utseendet av en sprekk i beinet, noe som kan gå ubemerket i lang tid. Du kan lese om typer og symptomer på skader her.

Plantar fasciitis - hæl spurte

Plantar, eller plantar, fasciitt er bedre kjent som "hælesporet", dets ledende symptom er smerte i hælene av enhver form for anstrengelse - å gå, stå, løpe og hoppe. Det er spesielt smertefullt å gå på hælen om morgenen, etter en natts søvn.

Plantar aponeurosis (fascia) er festet til kalkbanetubberet og basene til metatarsalbenene. Funksjonen er å støtte fotens lengdebue. Når en person står, står plantar fascia for omtrent halvparten av kroppsvekten, og vevene i nærheten av hælklemmen opplever den sterkeste spenningen.

Med konstant belastning på foten er det mulig at mikrobreaker av plantaraponeurose er mulig, som normalt regenererer på egen hånd. Under visse forhold fører imidlertid regelmessig traumer til kronisk betennelse og smerte.

Til gjengjeld opptrer en adaptiv respons fra kroppen til calcaneus beinvækst - osteofytter, som kalles "heel spurs".

Achilles

Achillitt (senebetennelse) er en betennelse i akillessenen og er ledsaget av smerte med nedsatt lemfunksjon. I de fleste tilfeller lider atleter av achilitt. Med senenes nederlag på høyre ben eller til venstre er det en skarp smerte rett over hælen, økende med bevegelser.

Når smerten i hælene øker når du går, begynner personen å halte seg. I tillegg svinger beinet, og skadeområdet blir varmt. Den lange løpet av achilitt fører til dannelsen av grovt bindevev og sel, samt kalsiumavsetninger på mikrotårene.

Osteochondropathy hæl tuberosity

Osteokondropati er en aseptisk (ikke-smittsom) nekrose av beinvev, som har en kronisk kurs og kan være komplisert ved mikrofrakturer. Kalkaneus påvirkes hovedsakelig hos ungdom, jenter er i fare.

Utviklingen av sykdommen er forbundet med høy fysisk anstrengelse på beinmuskulaturen og seneskade. Det kliniske bildet av osteokondropati inkluderer følgende symptomer:

  • på hælen gjør det vondt å angripe, etter en lang tur eller løp øker smerten;
  • om natten og i fravær av bevegelser, reduserer smertesyndromet;
  • gangen blir "bouncing", utseendet av lameness er mulig;
  • ankelmusklene svekkes og atrofi;
  • når du trykker på området av kalkbanen er det smerte.

bursitt

Betennelse i bursa - den slimete pose i hælområdet - ledsages av de klassiske tegnene på betennelse - hevelse, smerte, rødhet og begrenset bevegelse av foten. Årsaken til bursitt kan være en ekstern, mekanisk effekt eller en infeksjon som har kommet inn i synovialposen.

Infeksjon fører til utvikling av purulent betennelse, noe som er spesielt smertefullt: Hælen gjør vondt ikke bare under bevegelser, men også i ro. Med en utbredt inflammatorisk prosess krever utseendet av fistler og en kraftig forverring av den generelle tilstanden sykehusinnleggelse og kirurgisk behandling.

periostitis

Inflammasjon av periosteum - periostitt - oppstår på grunn av gjentatt gjentakelse av fysisk overbelastning, som overstiger grensene for vevselasticitet. Dette fører til mikrobrudd av individuelle fibre i periosteumet og skade på nærliggende strukturer (nerver og blodårer).

Som et resultat oppstår mikroblemer i periosteumet - et tynt lag som dekker alle beinene i skjelettet og er utstyrt med mange nevrovaskulære plexuser. Betennelse begynner, ledsaget av en skarp sårhet i hælen.

Systemiske patologier

Helsmerter på høyre eller venstre fot kan forårsake vanlige sykdommer - diabetes, gikt, revmatoid artritt etc. Maligne svulster i hælbenet er ekstremt sjeldne, men de er preget av rask vekst og uttalt symptomer:

  • gradvis økende smerte syndrom, som ikke avtar om natten og i fred;
  • hevelse og rødhet, øker hælen i størrelse;
  • utvidelse av saphenøse årer;
  • Stivhet av bevegelsene, manglende evne til å bøye beinet ved ankelforbindelsen.

Utviklingen av sarkom er også ledsaget av tegn på generell forgiftning - en økning i kroppstemperatur opptil 38 °, nedsatt appetitt, vekttap, svakhet og økning i regionale lymfeknuter.

Kreftceller fra andre berørte organer kan komme inn i underkroppene sammen med blodbanen, forårsaker smerte i sålen eller hælen.

Hvilken lege å kontakte

Hvis smerten i hælområdet ikke går vekk lenge og er bekymret, bør du alltid rådføre deg med din traumatolog eller ortopedisk kirurg. Hvis det ikke er slike spesialister eller det er vanskelig å komme til dem, vil terapeuten hjelpe. Om nødvendig vil han referere til smale spesialister - onkolog, kirurg, nevrolog, reumatolog eller smittsomme sykdommer spesialist.

For å finne ut hvorfor smerten oppstår, er instrumentale og laboratorietester tildelt. Røntgenstråler er informativ nok, men i noen tilfeller er det nødvendig med en mer detaljert undersøkelse ved hjelp av MR, CT eller ultralyd.

Laboratoriediagnostikk kan omfatte generelle og biokjemiske blodprøver, revmatiske tester og glukoseforsøk. Når bursitt gjør en punktering for å fjerne det patologiske innholdet og innføringen av legemidler.

behandling

Heel smerte terapi er kompleks og avhenger av type sykdom. Konservativ behandling består av narkotika, fysioterapi, massasje og bruk av ortopediske produkter.

De fleste pasienter anbefales å ha ortopediske innleggssåler inne i skoen. Natt ortoser, Strasbourg sokker, bandasje eller gips bandasjer kan brukes til lossing av føttene.

For smerte, foreskrives ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler eller smertestillende midler. Alvorlig smerte fjernes ved hjelp av hormonelle stoffer. Sykdommer i den smittsomme naturen kan herdes med antibiotika. Hvis gikt er diagnostisert, vil anti-gouty medisiner hjelpe - for eksempel Allopurinol og Colchicine, samt et terapeutisk diett.

I alvorlige tilfeller og med lav effektivitet av konservative metoder, utføres kirurgisk inngrep. Noen ganger er operasjonen gjort umiddelbart etter diagnosen er etablert - spesielt for osteomyelitt, bein tuberkulose og nerve klemmet i metatarsal (tarsal) kanalen.

Hjem Behandling

Tilleggsbehandling foreskrevet av behandlende lege, du kan folkemessige rettsmidler. Vurder de mest effektive oppskrifter, testet og godkjent av mange pasienter.

Oppskrift nummer 1. Omtrent en halv kopp moonshine å sette på brann og ta med til hælen. Etter oppvarming i noen sekunder, smør sålen med olje og massasje. I stedet for massasje kan du gå langs en ortopedisk matte eller små småstein.

Oppskrift nummer 2. Når hælen sporer, gjør du lotion av eddik, kyllingegg og vegetabilsk olje. For ett egg trenger du 80 ml olje og eddik essens. I eddik nedsenket rå egg i skallet og la det stå på et kjølig sted i 25 dager. I løpet av denne tiden er skallet fullstendig oppløst, og olje kan tilsettes til blandingen.

Lotionen brukes som dette: Bena blir dampet i et varmt bad, så blandes den blandede blandingen på sårhælen. Toppdeksel med plast eller festfilm. Vask løsningen etter en sterk brennende følelse, eller hvis prosedyren er ferdig før du går i seng, om morgenen.

Oppskrift nummer 3. For å behandle smerten i hælene, kan du bruke tinkturen av myrka Cinquefoil (Potentilka). Bare knuste plantestenger og vodka er nødvendig i forholdet 1: 2. Legg ingrediensene i en glassbeholder og oppbevar den på et mørkt sted i 21 dager.

Tinktur av sabelnik tas muntlig eller brukes til komprimering. Drikk det 1 ss. l 3 ganger om dagen i fortynnet form.

Oppskrift nummer 4. Den knotweed, eller fjellklatrer, er ganske enkelt satt i sko og går inn i det hele dagen lang. Bytt gresset skal være daglig. Denne planten lindrer ikke bare smerte, men eliminerer også betennelse, forbedrer blodstrømmen.

Terapeutiske applikasjoner

Slik at hælene ikke gjør vondt, gjør de komprimerer fra revet pepperrotrot. Når betennelse hjelper et slikt verktøy: Bland en flaske jod 50 ml, en teskje salt og 1 ss. Jeg kjære. For å distribuere klar blanding på en gasbind eller bandasje og for å få et sårt punkt. Topp komprimere viklingen og vikle beinet, iført en sokk. Du kan bære en plastpose på hele foten og fikse det i ankelområdet.

Mange pasienter klager over at smerten er spesielt alvorlig når man går på hælen. I dette tilfellet brukes følgende midler: ta noen biter av bitter rød pepper, hakk dem fint og bland med honning. Legg blandingen på bomullsduk eller gasbind, bind den til foten. Bruk av en slik kompresjon bør ikke være mer enn 6 timer, skyll deretter grundig med vann.

Følgende komprimering bidrar til å bli kvitt smerte i hælen. Det er nødvendig å knuse det vanlige krittet i en mørtel og legge til samme mengde knust hvitløk. Påfør komprimeringen på de tidligere dampede beina, fest toppen med et bånd eller bandasje.

Sort reddik er effektiv for alvorlig smerte i hælen, spesielt hvis du gjør søknaden over natten. Rågrønnsaker er malt på en rifler og påført hælen. Toppdeksel med film og en varm klut.

Våre forfedre har lenge kjent at det er nyttig å bruke løkgrøfler i mange sykdommer. For behandling av helsmerter, bør finhakket løk bare brukes på sårpunktet over natten. Gjenta prosedyren i løpet av uken.

En annen effektiv oppskrift er appliqués med kokte poteter. Klar potetmos med gaffel, legg til et par dråper Lugol og sett på klamfilm eller cellofan. Lugol er en løsning av jod i kaliumjodid, det kan kjøpes på et hvilket som helst apotek. I stedet for Lugol kan du legge til parafin til poteter.

For å kvitte seg med hælsporer, gjelder komprimerer med bjørktjære, som smør skorpe av rugbrød. Deretter legger den på hælen og festes med et bandasje. Brød kan erstattes med hakkede løk - effekten blir ikke verre.

Heel smerte lindrer dyr galle godt, både i ren form og som en del av ulike blandinger og løsninger. En av dem er dette: husholdnings såpe, rist eller kjøp ferdige sjetonger (det er i butikker med vaskemidler), bland såpen med 30 gram. galle og en spiseskje med alkohol. Såpe spåner nok 1 ss. l. Alt dette legges på en gasbind og festes til foten. Det er bedre å dampe ut foten før du legger på kompressen.

Fotbad

For å behandle folkemidlene av sykdomsstoppet, er det ikke nødvendig å kjøpe farmasøytiske medisiner eller dyre produkter. Noen ganger er det enkelt nok vann og salt. For eksempel kan du lage kontrastbad. Varmtvann helles i en beholder og kaldt vann til en annen. For å øke effekten i den første brettet, legg til kamillebuljong.

Prosedyren utføres som følger: Først legger de føttene i varmt vann i omtrent et halvt minutt, deretter i kaldt vann for samme tid. Gjenta 15 ganger, tørk føttene og smør dem med en tykk krem ​​eller olje.

En annen oppskrift er et saltvannsbad. Salter trenger 300 gram. på en liter vann. Etter oppløsningen, hold beina i bekkenet i 15-20 minutter.

Det er viktig å huske at helsmerte skyldes forskjellige årsaker. Med noen av dem kan du klare deg selv ved å redusere belastningen på beina og plukke opp de "riktige" skoene. Hjem rettsmidler er også effektive og perfekt utfyller grunnleggende terapi. Imidlertid er det nødvendig med systemiske lidelser, smittsomme lesjoner og svulstformasjoner, medisinsk hjelp og omfattende behandlingsbehandling. Velsigne deg!

Hvorfor har hælen vondt og vondt å angripe?

Ubehag i hælen indikerer konsekvensene av skade eller forekomsten av sykdommen. Den massive delen av foten er designet for å bære tunge belastninger og utføre en støtabsorberende funksjon for ryggraden. Dette bidrar til dets anatomi og tette fettavsetninger. Strukturen i ankelen er konsentrert mye nerveender, blodkar, sener. Svampete beinstruktur øker risikoen for ulike typer skader. Deres resultat - hælen gjør vondt og det gjør vondt å angripe med hvert trinn.

Årsaker til smerte

Intensiteten og lokaliseringen av smerte avhenger av årsaken til forekomsten. Skelne mellom naturlige og hjemmekilde problemer og forårsaket av de inflammatoriske prosessene i helsonen. Den første gruppen av faktorer er knyttet til aktiveringen av den statiske belastningen på sålen. Deretter er smerten sjelden manifestert i en hvilestilling. Den andre gruppen av årsaker er forårsaket av en lidelse i det endokrine systemet eller immuniteten. Dette skaper en gunstig tilstand for infeksjon av det myke vev av foten med forskjellige mikroorganismer.

Ubehagelige sko

Når uformelle sko ikke samsvarer med den faktiske størrelsen på fotstrammende, smal, knusende - når du går, er det smertefulle opplevelser. Et ubehagelig symptom blir ofte observert hos kvinner på grunn av behovet for å bruke hæler.

For ikke å overbelaste den nedre delen av ankelen og forhindre dens påfølgende betennelse, anbefales det å overholde enkle regler:

  • Ikke bruk lange sko med flate sko eller altfor høye hæler (maksimal høyde - 7 cm).
  • Unngå lavkvalitetsmaterialer som kan presse foten for mye, gni huden.
  • Unngå overdreven slitasje på sålen, spesielt med flate føtter.
  • Velg sko med bue støtte, helst på ortopedisk basis.

I noen tilfeller er det mulig å oppnå komfortabel slitasje på sko ved hjelp av spesielle innleggssåler, som fikser foten i optimal stilling.

overvekt

Overvekt øker trykket på beina betydelig. Ankelleddet lider spesielt. Situasjonen bør lindres av riktig ernæring, fysisk aktivitet og systematisk fotmassasje. Kostholdet bør inkludere matvarer som inneholder proteiner, vitaminer, mikroelementer. Hver dag bør du bruke mer kalorier enn du forbruker. Bidra til forbedring av metabolisme og brenning av overflødig fett morgen jogging, svømming, sykling, fitness, friidrett.

Overbelastet belastning på beina på grunn av livsstil

Behovet for langsiktig gang- eller stående stilling øker totalbelastningen på hælområdet. En stillesittende person som har bestemt seg for å øke motoraktiviteten dramatisk, vil møte en feil i fysiologi. Dens manifestasjoner er smerte i lengdebøyen av foten, korn, calluses. Det er nødvendig å gradvis øke trykket på beina, spesielt for personer med et tynt lag av subkutant fett på plantaroverflaten.

Bursitt av calcaneus

Det er en betennelse i fellesdelen - synovialsekken. Det er bakhælebursitt og Alberts sykdom - achillobursitt. Potensielle årsaker:

  • Bruk av tette sko, gni hælen, øker belastningen på den.
  • Ulike skader som påvirker det bakre talon-fibulamentet.
  • Utviklingen av benvekst på bena (Haglund deformitet). Et av symptomene på sykdommen - en visuell økning i hælstørrelsen.
  • Flatfoot, clubfoot.
  • Systemisk lupus erythematosus, revmatoid artritt, andre autoimmune sykdommer.

Smerten i begge typer forstyrrelser er lokalisert bak hælen, hvor den fremspringende delen forbinder med akillessenen.

Plantar fasciitt

Det er en konsekvens av skade eller betennelse i plantar fascia, som er ansvarlig for å knytte hælbenet til foten. En ekstra funksjon av den anatomiske strukturen - gir muligheten til å bevege seg fullt ut.

Risikofaktorer for plantar fasciitt inkluderer:

  1. Overvekt, metabolske forstyrrelser, hormonelle nivåer.
  2. Graviditet, hvor en kvinne aktivt får pounds, endrer den vanlige karakteren til gangen.
  1. Langt opphold på beina, spesielt for ansatte i relevante yrker og idrettsutøvere - idrettsutøvere, skateboardere.

Ofte manifesterer sykdommen seg etter 40 år, når muskelkorsetten er svekket, og en aldersrelatert nedgang i aktivitet oppstår.

Gikt, artrose

Ved første fase utvikler degenerative-inflammatoriske prosesser uten tegn på smerte. Endringer i tilstanden til beinvev detektert under røntgen. Gikt 2 og 3 grader manifesterer alvorlig smerte, spesielt når du går. Ytterligere symptomer - hevelse i bein, rødhet, en signifikant økning i størrelsen på ankelen.

Deformering av føttene er uunngåelig. Derfor reduseres intensiteten av symptomene øyeblikkelig - med medisinsk behandling, et kurs av fysioterapi. Det er viktig å forhindre tap av selvmobilitet.

Heel Spitz

Det er en vorte på hudflaten på hælområdet. Det gir en ubehagelig følelse og problemer med å gå. Plantar spitz - kilden til smerte, brennende, kløe. Metoden for behandling inkluderer kirurgi og medisinering.

osteoporose

Det er preget av knustheten av bein på grunn av en nedgang i dens tetthet. Med 2 eller flere stadier av sykdommen plager området til høyre eller venstre av kalsanefibulærbåndet. Patologi påvirket voksne fra 37 år. Den viktigste faktoren for patogenesen er utlakningen av mikronæringsstoffer fra beinvev. Utviklingen av fenomenet bidrar til:

  1. Skarp næring.
  2. Dårlige vaner.
  3. Tidlig overgangsalder, sen menstruasjon.
  4. Langsiktig amming.

Samtidig med smerte, er effekter av osteoporose funnet med skoliose, reduserer kroppens vekst. Også bruddet kan identifiseres med en unaturlig lang adhesjon av brudd. Terapi er basert på overholdelse av riktig kosthold, medisinering, stimulering av restaurering av bein.

Klassifisering av sykdommer etter arten av smerte

Hovedårsaken til den langsiktige patogenesen av sykdommer er en liten vedheft av bein og senevev i løpet av natten når kroppen gjenopprettes. I morgen blir akkumulerte ledbånd av foten ødelagt på grunn av spontant økt statisk trykk som forårsaker smerte av forskjellig lokalisering.

Heel smerte om morgenen

Mikrotrauma av hælbenet fremkaller ømhet i muskler i ankelleddet, medfører plantar fasciitt. Symptomer på sykdommen - en skarp smerte om morgenen, når du går ut av sengen. Dersom tilstanden normaliseres i løpet av dagen, og om kvelden går den akutte smerten igjen, antas diagnosen hælspor. Det er en kalsium vekst på bunnen av foten. Tidlig behandling vil forhindre påfølgende systematisk ubehag.

Det gjør vondt for å gå på hælen

Klemming av nesen blir manifestert av smertefulle opplevelser under ankelen om morgenen. Dette er forståelig, siden lengden på fiberen er fra hofteleddet til tærne.

Smerter i baksiden av hælen

På grunn av achillodynia, hæl eksostose. Hver av sykdommene er ikke umiddelbart åpenbar. I det første tilfellet er hælposen påvirket. Etter det har ankelen vondt når det berøres. 9 av 10 pasienter rapporterer en økning i ubehag selv i ro.

Den andre patologien i det kliniske bildet er en analog av hælesporingen. Eksostose er preget av dannelsen av vekst. Nye vekstene vokser bak kalkaneus med parallell patogenese av bursitt.

Smerten av lokaliseringen hos ungdom er preget av kalkbanenapofysitt. Prevails hos gutter parallelt på begge bena. Det manifesterer seg etter en lang løp eller trening.

Smerter i midten av hælen (samtidig med smerter i ryggen)

Det vitner til Achilloburse. Å trekke smerter om kuboidbenet overføres langs hele planet av foten når belastningen utøves. Symptomer inkluderer smertefull hevelse på baksiden av foten. Behandling bør utføres av en erfaren spesialist, spesielt i tilfelle av langvarig form for patologi.

Smerte, følelsesløshet eller prikken i ulike deler av foten

Er en manifestasjon av åreknuter i foten, ulike former for skade eller brudd på nervefibre:

  • Phalene syndrom er forårsaket av å klemme nervene bak ankelen med karakteristiske 30 sekunder smertefulle opplevelser;
  • brudd på tibialnervene
  • Tinel syndrom ledsages av bankende smerter fra foten til kneet.

Slike fornemmelser kan indikere tilstedeværelsen av akilles tendinitt, kalkalapofysitt, arvelig sensorisk nevropati.

Diagnose av sykdommer ved hjelp av instrumentelle og laboratoriemetoder

I første fase av undersøkelsen utføres en visuell undersøkelse, og en undersøkelse av den berørte delen av foten utføres, pasienten blir intervjuet. Deretter kreves bruk av spesialmedisinsk utstyr for å bestemme hælendringer. Den tredje fasen er en laboratorieblodprøve (det kan føre til maskinvarediagnostikk).

Diagnose av plantar fasciitt

Involverer en røntgen, datortomografi. En foreløpig undersøkelse av en lege er rettet mot å kontrollere følsomheten og tonus av muskler i ankelen, reflekser, koordinering av bevegelser. Den mest informative gir MRI.

Diagnose av hælsporer

Alle kalsiumvekst og smertefulle steder blir lett oppdaget av komprimerte vev ved opprinnelig mottak av en spesialist. Det er nesten umulig å føle dem, derfor er de sammen med betente sener bare synlige i røntgen. Diagnosen er bekreftet av observasjoner fra husholdningen. Det er uutholdelig smerte etter endring i kroppsposisjon, morgenstivhet i leddet, en økning i ubehag når man går.

Av diagnostiske metoder har røntgen- og laboratorietester riktig informasjonsnivå. Det er viktig for legen å utelukke andre helsykdommer (Reiter's syndrom, ankyloserende spondylitt).

Diagnose av kalkanal apofysitt hos ungdom

Medisinsk undersøkelse er av avgjørende betydning. Alle antagelser støttes av resultatene av komplekse metoder for strålingsbilder - MR, ultralyd. Deretter gjennomgår pasienten laboratoriediagnostikk. Røntgenundersøkelse i dette tilfellet er ubrukelig.

Diagnose av achilodyni

Myke vev, muskler rundt hælbenet i leddene i akillessenen er undersøkt ved hjelp av ultralyd, MR. Radiologiske tiltak karakteriseres av lavere diagnostisk verdi. Etter skjønn fra legen kan det være nødvendig med punktering av synovialhulen, etterfulgt av analyse av materialprøven.

Achillobursitt diagnostikk

Først og fremst gjennomgår pasienten en røntgenundersøkelse, som avslører konsekvensene av skade og bein ødeleggelse av revmatoid artritt. Da vil legen din foreskrive en laboratoriediagnose. En blodprøve kan oppdage gikt. Punktering og inntak av senesekkene bekrefter eller benekter nærvær av viral bursitt.

Diagnose av nervekompresjon

Klemming av nerven kan være komplisert ved diabetes mellitus og CNS-skade. En blodglukosetest utføres for å bestemme diagnosen. I tillegg brukte instrumentteknikker:

  • MR, ultralyd oppdager betennelse, svulster, nerver som påvirker.
  • Electroneuromyography (ENMG) bestemmer kvaliteten på permeabiliteten av signaler fra muskelfibre til nerveenden.
  • Radiografi oppdager kalsium vekst, deformering av bein.

Klemme nerven er også bestemt uavhengig. Sitter på kanten av stolen, og legger en moderat vekt på kneet, kan du føle smerten på bunnen av ankelen. Dette bekrefter tilstedeværelsen av nevrologiske lidelser.

Hvilken lege å kontakte?

Neurolog, traumatolog, ortopedisk kombinert terapeutisk teknikk vil foreskrive en omfattende behandling. Når du besøker et medisinsk anlegg, er det bedre å gå gjennom den første konsultasjonen med en lege. Han skriver ut en henvisning til spesialister av de oppførte profilene.

behandling

Ved de første manifestasjoner av smertefulle symptomer i hælområdet, er det bedre å ikke utsette besøket til legen. Hvis du venter på overgangen til kronisk form, er det ikke mulig å regenerere beinvevet helt (for eksempel ved leddgikt, artrose). Men å gjenopprette den naturlige bevegelsen er ganske mulig. For å diagnostisere, identifisere de sanne årsakene og foreskrive kompetent behandling, kan leger av forskjellige profiler og bare ved felles innsats. Terapi utføres i flere retninger, foreskrevet:

  1. En diett som involverer å ta vitaminer (spesielt gruppe C), sporstoffer, mineraler. Bruk av naturlig juice, avkok av urter, proteinfôr, inkludert de med innholdet av PUFA Omega-3, kalsium anbefales.
  2. Geler, salver med smertestillende effekt, aktivering av restaurering av beinvev, senes integritet.
  3. Legemidler til oral og injeksjonsbruk (antibiotika er foreskrevet for avanserte stadier av lidelsen). Målet er å dumpe pasienten og arrestere de inflammatoriske prosessene.
  4. Fysiologiske gjenopplæringskurs ved hjelp av spesialiserte massasjeprosedyrer og treningsøvelser. Denne tilnærmingen kan forbedre blodsirkulasjonen og absorpsjon av næringsstoffer i de berørte områdene.

Et eget punkt som er verdt å merke seg sjokkbølge, laserprosedyrer, elektroforese. Disse manipulasjonene blir tildelt individuelt, med tanke på pasientens diagnose og egenskaper.

forebygging

Forebygging av smerte inne i hælen er basert på beskyttelse mot skade, avvisning av hypodynami og daglig hudpleie av føttene. Like viktig er overholdelse av riktig ernæring - eliminering av alkoholholdige og karbonerte drikker, mat med lav næringsverdi. Det anbefales å unngå skade på føttene så mye som mulig, sterke slag, overbelastning, lange opphold på beina. Tidlig eliminering av de første signalene om brudd vil bidra til å unngå ubehagelige opplevelser i hælområdet, forhindre at de kommer tilbake.